Wer ich bin und was ich mache:

Wer ich bin:
Abgesehen von meiner beruflichen Profession bin ich in erster Line ein naturverbundener, leidenschaftlicher und neugieriger Mensch. Ich liebe es, möglichst nachhaltig in unserem Garten herumzuwerkeln, mit meinen Kindern die Dramen des Alltags auf dem Trampolin wegzuhopsen und mit meinem Mann bei den Hühnern im Garten über die nächsten Projekte zu fachsimpeln. Gerade in der Natur sehe ich die vielen Wellen und Rhythmen des Wachsens und Vergehens immer wieder sehr direkt und als Basis unseres gesamten Seins auf der Welt. Alles ist hier in kontinuierlicher Bewegung. Und genau das ist für mich die Basis meiner psychotherapeutischen Arbeit. Begleitung beim Werden und Wachsen und auch beim Loslassen des Vergehenden.

Wer von meiner Arbeit profitiert
Ich unterstütze sowohl Menschen mit schon verfestigter Symptomatik als auch akut psychisch belastete Personen, die in einem Abschnitt ihres Lebens an einem herausfordernden Punkt angekommen sind und aktuell selbständig keine ausreichenden Lösungen für sich finden können. Gerade, wenn wir in einer tiefen Krise stecken, wird die Aufforderung nach Veränderung so offensichtlich in uns sichtbar - und oft genug schaffen wir es allein nur schwer, diese bewusst anzunehmen und uns klar dafür zu entscheiden, aus den - nebenwirkungsreichen, aber vertrauten - alten Mustern auszusteigen. Dann entwickeln wir Symptome (oft sowohl auf psychischer wie auch auf körperlicher Ebene) und kommen noch tiefer in die Krise. Hier hilft es, sich jemanden dazu zu holen, der mit uns von außen auf das schaut, was sich warum im eigenen Leben zur Krise angehäuft hat. Genau dabei sehe ich mich als erfahrene Unterstützerin.

Mein Ansatz:
Was meine Arbeit sicherlich zu etwas Besonderem macht, ist die Verbindung aus meiner fundierten Ausbildung als Psychologin und Verhaltenstherapeutin in Kombination mit meiner wahrlich auch für mich tiefgreifend verändernden Reise meiner persönlichen Selbsterfahrung und daraus entstandenen Entscheidung für die Weiterbildung in Hypnose. Ich kombiniere damit den klassischen (und mittlerweile ja in der Wirkung nachhaltig bestätigten) verhaltenstherapeutischen Ansatz mit Offenheit und tieferem Verständnis für die Kraft des Unterbewusstseins und Symboldeutungsebene. Damit integriere ich die beiden großen Richtungen der Psychotherapie ( Verhaltenstherapie und tiefendpsychologische Ansätze), da ich überzeugt bin, dass alles miteinander in einem großartig komplexen Zusammenspiel steht und wir nicht nur auf einer Ebene ansetzen dürfen, um wirklich nachhaltige Veränderungen in uns anzustoßen.
Mein Ausbildungshintergrund:
Selbsterfahrung in Trance- und Schattenarbeit mit Reinkarnationstherapie (2025)
Grundausbildung Autosystemhypnose am Zentrum für angewandte Hypnose in Mainz (2022- dato)
Ausbildung zur Gruppenfachkunde Verhaltenstherapie in Erfurt
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie in Erfurt (Approbation 2019)
Kursleiterin Progressive Muslelrelaxation nach Jakobsen
Diplomstudiengang Psychologie in Leipzig (Abschluss 2010)